Text copied to clipboard!
Titel
Text copied to clipboard!Styrkelyftstränare och Personlig Tränare
Beskrivning
Text copied to clipboard!
Vi söker en engagerad och kunnig Styrkelyftstränare och Personlig Tränare som vill hjälpa våra klienter att nå sina styrke- och hälsomål. I denna roll kommer du att arbeta med både nybörjare och erfarna atleter, och skapa individuellt anpassade träningsprogram med fokus på styrkelyft (knäböj, bänkpress och marklyft) samt övergripande fysisk hälsa. Du kommer att analysera klienters teknik, ge feedback och säkerställa att träningen sker på ett säkert och effektivt sätt. Du ansvarar även för att motivera och inspirera klienter, samt följa deras utveckling och anpassa träningen efter deras behov och mål. Rollen innebär också att du håller dig uppdaterad om de senaste träningsmetoderna och forskningen inom styrkelyft och personlig träning. Du kommer att arbeta i en dynamisk miljö där samarbete med andra tränare och hälsoprofessionella är viktigt. Vi värdesätter ett professionellt bemötande, god kommunikationsförmåga och en passion för att hjälpa andra att lyckas. Om du har erfarenhet av att coacha inom styrkelyft och personlig träning, samt brinner för att utveckla både dig själv och dina klienter, är detta tjänsten för dig. Vi erbjuder kontinuerlig kompetensutveckling, ett starkt team och möjligheten att göra verklig skillnad i människors liv.
Ansvar
Text copied to clipboard!- Utforma och genomföra individuella träningsprogram för styrkelyft och allmän hälsa
- Analysera och korrigera teknik i knäböj, bänkpress och marklyft
- Motivera och inspirera klienter att nå sina mål
- Följa upp och dokumentera klienters framsteg
- Ge kost- och återhämtningsråd vid behov
- Säkerställa att träningen sker på ett säkert och effektivt sätt
- Hålla sig uppdaterad om nya träningsmetoder och forskning
- Samarbeta med andra tränare och hälsoprofessionella
- Planera och leda gruppträningar vid behov
- Anpassa träningen efter klienters individuella behov och förutsättningar
Krav
Text copied to clipboard!- Certifiering som personlig tränare och/eller styrkelyftstränare
- Erfarenhet av att coacha inom styrkelyft och personlig träning
- God kunskap om anatomi, fysiologi och träningslära
- Förmåga att motivera och engagera olika typer av klienter
- Stark kommunikations- och samarbetsförmåga
- Erfarenhet av att skapa individuella träningsprogram
- Förmåga att arbeta självständigt och ta eget ansvar
- Intresse för kontinuerlig utveckling och lärande
- Grundläggande kunskaper om kost och återhämtning
- Flexibilitet att arbeta kvällar och helger vid behov
Potentiella intervjufrågor
Text copied to clipboard!- Vilken erfarenhet har du av att coacha inom styrkelyft?
- Hur anpassar du träningsprogram efter olika individers behov?
- Hur arbetar du för att motivera klienter som tappar motivationen?
- Hur säkerställer du att träningen sker på ett säkert sätt?
- Vilka certifieringar har du inom träning och hälsa?
- Hur håller du dig uppdaterad om nya träningsmetoder?
- Kan du ge exempel på hur du hanterat en utmanande klientsituation?
- Hur samarbetar du med andra tränare och hälsoprofessionella?
- Hur dokumenterar och följer du upp klienters framsteg?
- Vilka är dina styrkor som tränare?
